21日（退院後1日目 術後10日目）
病院から実家での生活にシフト。
前日眠れなかったせいか、頭がぼ～っとしています。
導入剤、飲めばよかったなと後悔しました。
でも身体は異常がないので、朝から食欲がわき、モリモリと朝食を食べました。
病院でも、術後しばらくしてから、出された食事だけだと物足りなくて、よくお腹が鳴っていたな～。。
（あんまり得意でない白米ご飯以外はしっかり食べてました）
お昼に母とリハビリと称し、近所までお散歩することに。
ちょっとめまいがするが、一日家に居るのも嫌なので、ゆっくり歩いて、祖父母が眠るお寺まで墓参りに行きました。（なんと、町中にあるお寺で、デパートの真ん前にあるアーバンなお寺です、笑）
帰りにちょっと頑張って、Tデパートにお昼を買いに行こうと思いましたが、さすがに息が切れてきました・・。
なので、１階にあるスタバで一休み。
この日は、ものすごく天気がよく、外でコーヒーを飲むにはうってつけの日。
母が買い物を終えるまで、優雅に椅子に座って待って居ました。
徒歩で家に戻る元気がなく、街中を走るローカルバス「ムーバス」に乗って、自宅に戻りました。
家のすぐ手前にバス停があるので、とても便利！
お蔭で無事に帰宅。
愛犬と夜散歩。
突然の飼い主の帰宅に、すっかり喜んでいるが、それもつかの間。。
明日にはまた離れ離れになるので、悲しいが、仕方がありません。
まだ自分の身体優先で、しっかり治してから迎えにいくからね。。
この日も、相変わらずけいれんあり。
夜になると、痛みが強くなるのも同様。
ロキソニンが欠かせません。
22日（退院後2日目 術後11日目）
前日は運動をしたせいか、しっかり眠れたので、頭が爽快。
日中寝ていてばかりは、ダメですね。
身体は少しでも動かさないと、頭も休めないですね。
翌日は、夫が迎えに来て、自宅に戻りました。
この日から、少しづつ、家事をして日常に戻る準備をしなくては・・。
2日分の食料を買い込み、夕飯は野菜炒めと魚の塩麹焼きを作りました。
料理をするうちに、いつものペースを取り戻し始め、なんとなくだるかった身体もシャキッとした感じになります。不思議です。
友人からの電話にも、励まされ、すこしづつ復帰に向けて気合が入ってきました。
23日（退院後3日目 術後12日目）
家で一日静養日。
お昼過ぎに用事のため、近所に散歩がてら出かけてみる。
坂のアップダウンが意外に身体に応えました。
夕飯は、鮭のホイル焼き、カボチャのポタージュ、など頑張って作りました。
旦那が夜帰ってしっかり食べるからってのもありますが、料理はリハビリの一環と考えればいいトレーニング。
旦那の帰宅を待ってから就寝なので、1時半・・。
久しぶりに遅くなってしまった。
明日、学校に行けるかな～。。
病院から実家での生活にシフト。
前日眠れなかったせいか、頭がぼ～っとしています。
導入剤、飲めばよかったなと後悔しました。
でも身体は異常がないので、朝から食欲がわき、モリモリと朝食を食べました。
病院でも、術後しばらくしてから、出された食事だけだと物足りなくて、よくお腹が鳴っていたな～。。
（あんまり得意でない白米ご飯以外はしっかり食べてました）
お昼に母とリハビリと称し、近所までお散歩することに。
ちょっとめまいがするが、一日家に居るのも嫌なので、ゆっくり歩いて、祖父母が眠るお寺まで墓参りに行きました。（なんと、町中にあるお寺で、デパートの真ん前にあるアーバンなお寺です、笑）
帰りにちょっと頑張って、Tデパートにお昼を買いに行こうと思いましたが、さすがに息が切れてきました・・。
なので、１階にあるスタバで一休み。
この日は、ものすごく天気がよく、外でコーヒーを飲むにはうってつけの日。
母が買い物を終えるまで、優雅に椅子に座って待って居ました。
徒歩で家に戻る元気がなく、街中を走るローカルバス「ムーバス」に乗って、自宅に戻りました。
家のすぐ手前にバス停があるので、とても便利！
お蔭で無事に帰宅。
愛犬と夜散歩。
突然の飼い主の帰宅に、すっかり喜んでいるが、それもつかの間。。
明日にはまた離れ離れになるので、悲しいが、仕方がありません。
まだ自分の身体優先で、しっかり治してから迎えにいくからね。。
この日も、相変わらずけいれんあり。
夜になると、痛みが強くなるのも同様。
ロキソニンが欠かせません。
22日（退院後2日目 術後11日目）
前日は運動をしたせいか、しっかり眠れたので、頭が爽快。
日中寝ていてばかりは、ダメですね。
身体は少しでも動かさないと、頭も休めないですね。
翌日は、夫が迎えに来て、自宅に戻りました。
この日から、少しづつ、家事をして日常に戻る準備をしなくては・・。
2日分の食料を買い込み、夕飯は野菜炒めと魚の塩麹焼きを作りました。
料理をするうちに、いつものペースを取り戻し始め、なんとなくだるかった身体もシャキッとした感じになります。不思議です。
友人からの電話にも、励まされ、すこしづつ復帰に向けて気合が入ってきました。
23日（退院後3日目 術後12日目）
家で一日静養日。
お昼過ぎに用事のため、近所に散歩がてら出かけてみる。
坂のアップダウンが意外に身体に応えました。
夕飯は、鮭のホイル焼き、カボチャのポタージュ、など頑張って作りました。
旦那が夜帰ってしっかり食べるからってのもありますが、料理はリハビリの一環と考えればいいトレーニング。
旦那の帰宅を待ってから就寝なので、1時半・・。
久しぶりに遅くなってしまった。
明日、学校に行けるかな～。。